メタボ対策始めました/毛穴には加齢臭が詰まっている

タボ対策始めましたページ「毛穴には加齢臭が詰まっている」を解説していきます

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中高年の悩み加齢臭。西院ジムは加齢臭とメタボの関連に注目

ボクシングで汗をかく事によって毛穴のつまりを解消しましょう！

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メタボ対策始めました

若い頃は痩せていた。
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2　毛穴には加齢臭が詰まっている
加齢臭。「中高年の人に特有の体臭」として、なんと「口臭」に次いで二番目に気になる体臭というありがたくないランキングに輝いています。（資生堂アンケート）また、40才以上の男性で8割以上が加齢臭に悩むといわれています。しかしながら、早い場合では20代後半から加齢臭がし始めるというのですから、若いからといっても決して安心できません。


ちょっと自分の体臭が気になってきた方。
年のせいだと諦めていませんか？
まさかと思いますが、ガムや香水で誤魔化そうとしていませんよね？


年を重ねるにつれ、皮脂中の脂肪酸値が高まり、”ノネナール”という名の揮発性アルデヒド、つまり「加齢臭」と言われるものが発生するようになるのですが、発汗を抑えるスプレーなどを使用していては本当に一時しのぎにしかなりません。


想像すれば分かることですが、そんなことをしていては毛穴に溜まった老廃物はいつまでたっても体内に留まり、より一層強烈な「加齢臭」を発しかねません。。


そんな「加齢臭」の問題解決方法はもっと単純かつ効果的なところに存在しています。 つまり、加齢臭の原因となる皮脂中に溜まった物質を汗とともに流してしまえば良いのです。（その後のケアも大切ですが）


もっとも、メタボリックシンドロームを「代謝異常」の状態だと考察すれば、良い汗を流すことの難しさは「１、西院ジムの考えるメタボリックシンドローム」の項を参照にしてもらえれば分かると思います。（良い汗と悪い汗の違いは記述すると長くなるので興味のある方はジムで質問してくださいね・笑）


西院ジムでは「加齢臭」もメタボ対策と併せて考えておりますので、無理のない運動を楽しみながらしてもらえるように工夫した指導を心がけております。（あまり激しい運動は活性酸素を作ってしまうため、加齢臭のもとになるノネナールを増やしてしまいます。あくまで適度な運動が体にも体臭予防にもよいことなんです）


運動以外の対策としては、食生活を切り替えることや、ストレスも上手にコントロールすることなどで汗の臭いを抑えることが可能になりますが、そこらへんも高雄病院との提携により医学的根拠に基づいた指導をさせていただいております。


ちょっと自分の「匂い」が気になってきた貴方。
西院ジムで気持ちの良い汗をかいて、皮脂中に溜まった臭いの元となる物質とストレスを洗い流してみては如何ですか？



 
 
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